Ki sa ki laBenefits nanTAking curcumin?
Timerik se yon materyèl komen ki se tou de manje ak medikaman nan lavi chak jou nou an . li gen yon varyete de eleman benefisye pou sante . jodi a, kite a jwenn yo konnen youn nan engredyan prensipal yo aktif nan timerik,Curcumin.
1. Entwodiksyon brèf nan kurkumin
Kurkuminse yon engredyan natirèl aktif extrait soti nan rizòm nan timerik . li ki dwe nan konpoze yo polifenolik ak se tou li te ye kòm pigman curcumin oswa asid jòn . fòmil molekilè li yo se C21H20O6, ak yon pwa molekilè nan {{ Estrikti li se diarylheptane . Li se pa sèlman yon konpoze diketòn, men tou yon pigman ki ra anpil ak yon estrikti diketòn nan Peyi Wa ki plant .
Curcumin se yon zoranj-jòn poud cristalline ak yon odè espesyal ak yon gou yon ti kras anmè . solubl nan dlo ak etè, idrosolubl nan etanòl, asetòn, glasyè asid acetic ak glycol pyèj, yon ti kras solule nan etè ak fluoresans vèt {{{} Wouj lè yo fonn nan konsantre asid silfirik, ak chanje koulè lè li fòme kelat ak iyon metal .
2. Ki benefis ki genyen nan pran kurkumin?
Benefis yo sitou nan kurkumin kòm anba a:
1. Curcumin anti-enflamatwa ak efè antioksidan
Curcumin soulaje enflamasyon kwonik pa anpeche enflamatwa wout siyal tankou NF-κB ak diminye pwodiksyon an nan faktè pro-enflamatwa (tankou IL -6, TNF-) . kapasite antioksidan li yo reyalize pa aktive chemen an NRF2, pwolonje, prentan sa yo, prekosyon (2) (2) (4 dismutaz), ede elimine radikal gratis, ak ranvwaye aje ak maladi ki gen rapò ak estrès oksidatif (tankou ateroskleroz) .
2. Sipò Curcumin pou Sante nan sèvo
Etid yo montre ke kurkumin ka travèse baryè a san-nan sèvo, ogmante nivo a nan sèvo-sòti faktè nerotwofik (BDNF), ankouraje kwasans nerono ak plastisit sinaptik, epi yo ka retade pwogresyon nan maladi alzayme a {{2} Anksyete .
3. CurcuminAmelyore sante jwenti ak kadyovaskilè
Joint protection: Curcumin alleviates the pain and joint damage of osteoarthritis and rheumatoid arthritis by inhibiting inflammatory factors (such as COX-2) and matrix metalloproteinases. Clinical trials have shown that its effect is comparable to that of non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), but with fewer side efè .
Pwoteksyon kadyovaskilè: Curcumin ka amelyore fonksyon vaskilè andotelyo, redwi risk pou yo ba-dansite lipoprotein (LDL) oksidasyon, ak anpeche twòp agrégation platlèt, kidonk diminye risk pou yo ateroskleroz ak tronboz .}
4. Règleman metabolik kurkumin ak potansyèl efè anti-kansè
Règleman metabolik: Curcumin ka aktive chemen an AMPK, amelyore sansiblite ensilin, ede nan kontwole sik nan san ak lipid san, e li gen yon sèten efè regilasyon sou dyabèt ak obezite .
Potansyèl anti-kansè: etid laboratwa yo montre ke curcumin ka pwovoke apoptoz nan selil kansè yo ak anpeche anjyojenèz timè, men efè li yo nan kò imen an toujou mande pou plis verifikasyon klinik .
3. Èske li ok pou pran curcumin chak jou?
Curcumin ka pran nan modération chak jou, men yo ta dwe dòz la dwe detèmine ki baze sou kondisyon sante yon moun nan ak konsomasyon . kòm yon anti-antioksidan natirèl anti-enflamatwa, kurkumin se benefis pou kèk moun, men alontèm konsomasyon twòp ka lakòz gastwoentestinal dezenfekte ak lòt dwòg {3 pridan .
Etid yo montre ke yon konsomasyon chak jou de 500 a 1,000 miligram kurkumin (ki espesyalman ekivalan a 1 a 3 gram poud turmeric) se relatifman san danje pou moun ki an sante. Sepandan, dòz ki wo pou yon tan long (tankou plis pase 8 gram pa jou) ka lakòz reyaksyon nan sistèm dijestif la tankou dyare ak vomisman.
Gwoup ki bezwen pridan oswa evite itilize alontèm
Pasyan ki gen maladi aparèy bilyè: kurkumin ka ankouraje sekresyon kòlè, ak pasyan ki gen kolekistit ak kalkul ka agrave malèz yo .
Fanm ansent ak lactation: rechèch sekirite ensifizan . Li rekòmande pou jwenn li nan ti kantite nan rejim alimantè (tankou Curry ak lòt manje) epi evite segondè-dòz sipleman .
Pou moun ki gen maladi koagulasyon oswa pran anticoagulan: kurkumin ka amelyore efè a anticoagulan ak ogmante risk pou yo senyen .
Moun ki gen maladi ilsè gastric oswa asid nan vant twòp: dòz segondè ka irite mukoza a gastric ak lakòz doulè nan vant .
Prekosyon pou administrasyon
Chwazi yon fòm ki fasil absòbe: kurkumin gen segondè solubilite lipid . pran li ansanm ak pwav nwa (ki gen piperin) oswa lwil ka amelyore pousantaj la absòpsyon .
Evite pran ak medikaman tankou dwòg dyabèt, dwòg chimyoterapi, antiasid, elatriye . pran yo omwen de zè de tan apa .
Obsève reyaksyon kò a: Si sentòm tankou alèji po, defecation nòmal oswa vètij rive, sispann lè l sèvi avèk li imedyatman epi chèche swen medikal .
(An rezime, kout tèm ak ba-dòz sipleman nan kurkumin pou moun ki an sante se anjeneral ki an sekirite, men yo ta dwe itilize alontèm dwe konbine avèk kondisyon sante endividyèl ak li se rekòmande konsilte yon doktè oswa nitrisyonis premye)
4. ka curcumin gen efè segondè
Itilizasyon twòp oswa pou yon long tèm nan curcumin ka lakòz efè segondè. Efè segondè komen yo enkli malèz nan sistèm dijestif la, fonksyone koagulasyon san ki anòmal, reyaksyon alèjik, elatriye. Gwoup espesyal moun ta dwe itilize l avèk prekosyon (Fanmi ansent ak ki ap bay tete, pasyan ki gen maladi nan traj biliyè, moun ki manke fè).
(Anvan ou itilize nenpòt medikaman, asire w ke ou konsilte yon doktè premye)
5. Èske curcumin ak timerik menm bagay la?
(1) Definisyon diferan
Timerik: Li se rasin konplè yon plant, menm jan an nan aparans ak jenjanm men ak yon koulè plis zoranj-jòn . li se souvan yo itilize nan kwit manje (tankou Curry) oswa nan medikaman tradisyonèl .
Curcumin: Li se yon ekstrè nan timerik ak bezwen yo dwe separe nan pwosesis espesifik (tankou ekstraksyon sòlvan) jwenn li . li ki dwe nan konpoze polifenolik .
(2) Diferans kontni ak efikasite
Kontni an curcumin nan timerik se relativman ba . lè konsome poud timerik oswa rasin dirèkteman, konsomasyon aktyèl la nan kurkumin limite .
Curcumin, kòm yon eleman pirifye, gen yon konsantrasyon pi wo . rechèch sitou konsantre sou anti-enflamatwa li yo ak efè antioksidan, men byodisponibilite li yo se relativman ba lè yo itilize pou kont li (li bezwen yo dwe konbine avèk konpozan tankou nwa Piperin amelyore absòpsyon) {{2}
(3) senaryo aplikasyon diferan
Timerik se pi souvan itilize pou arom manje, koloran oswa pratik prezèvasyon sante tradisyonèl .
Kurkuminse souvan yo te jwenn nan sipleman dyetetik, pwodwi swen pou po oswa rechèch medikal
Xi'an sezon biotechnologie se espesyalize nan pwodiksyon R&D ak vann ekstrè nan plant natirèl ak anpil lòt sipleman swen sante sou 10 ane nan Lachin .
Si ou ap chèche pou bon jan kalite a timerik ekstrè curcumin, pls santi yo lib yo kontakte nou .
Detay kontak:
Ti
Imèl:sales08@xaseason.com
Telefòn/WhatsApp/WeChat: +86 18710430618